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大家好，下面小编给大家分享一下 。隔夜还能喝全谷物豆浆吗？很多人还不知道这一点 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！

尽量不要隔夜喝 。最好每周喝不同的食物，如全谷物豆浆、花生奶、冰糖大米粥等 。
豆浆最好五个小时喝完 。如果长时间放置 ， 会产生沉淀物，容易让细菌滋生 。早上吃豆浆空不容易吸收，因为之后逐渐产生，钙被消耗掉了，不能补钙 。和面包等零食一起吃吸收 。
【五谷豆浆隔夜还能喝吗】以上说明了隔夜的全麦豆浆还是可以喝的 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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