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女孩子每个月总会有几天需要特别呵护 ， 要好好爱自己哦 。 比如这个五红汤 。
五红汤 ， 全称五红补气养血汤 ， 由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖 ， 然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成 ， 有补气养血抗癌的的功效 ， 属于药膳 。
用养生壶来煮五红汤 ， 更加方便快捷 ， 适合厨房小白 。

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材料：
红豆50克红皮花生50克枸杞20克红枣5颗红糖25克
做法：

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1、食材准备 。
2、红枣去核切小块 ， 花生红豆枸杞洗净 ， 花生和红豆可以提前泡发 。
3、红豆花生红枣先放入养生壶 ， 加水至1.5L 。
4、选择养生汤程序 ， 开启养生壶 。
5、食材在壶里翻滚的样子 。
6、快要结束的时候 ， 放入红糖 。
7、放入洗净的枸杞 。
【五红汤，呵护女人每一天】8、程序结束 ， 煮好的五红汤 。

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小贴士：
1、花生和红豆最好提前泡发一下 。 返回搜狐 ， 查看更多
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