文章插图
【落枕醋敷法】取300-500ml米醋，准备一块棉纱布，将70-80℃的热水倒入热水袋中 。
将棉纱布浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布敷在颈部肌肉疼痛处 ， 将刚准备好的热水袋放在上面 。
保持局部温度温暖20-30分钟 。热水的温度对局部皮肤来说不算太热 。必要时及时更换热水袋中的热水，保持温度 。
以上解释了落枕醋的涂抹方法 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。
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