转告家人：冰箱里的这1物，或是伤胃“利器”，尽早戒！俗话说“民以食为天”

俗话说“民以食为天” ，我们每天都在和吃的打交道，胃是承载我们吃下去食物的第一器官，我们吃的怎么样对于胃来说是很重要的，胃部的健康也关系着我们身体的健康，胃可以消化很多食物，但也很容易被刺激性食物伤害到，因此要想拥有一个健康的胃应该尽早有一定的养胃护胃意识。

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当然了，除了吃的因素能够引起胃病之外，这3个原因也可以导致胃病：
1.重金属污染的地方。
我们很多人都比较喜欢环境优美的地方，其实这并不是毫无道理的，环境对我们健康至关重要，重金属污染严重的地方食物和水或会被污染，吃下去这些食物无疑对胃是一种消化负担，因此要想胃好，应该避免到火山岩地带和一些重金属超标的地方。
2.抽烟酗酒。
很多人都知道抽烟酗酒对我们的身体健康有一定的威胁，最常见的就是对肝脏的损伤了，事实上对胃的伤害也不小，酒水中的酒精会第一时间进入胃，刺激胃粘膜，就连度数很低的啤酒也是会造成一定损伤的。

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3.不良的生活习惯。
这主要包括不注意个人饮食卫生，胃不好多半胃部的抵抗力都比较差， “病从口入”的道理大家都懂，所以吃水果和蔬菜一定要认真清洗，避免沾染细菌，进入胃就会增加胃的消化负担，从而引起胃病。
转告家人：冰箱里的这1物，或是伤胃“利器” ，尽早戒！
【转告家人：冰箱里的这1物，或是伤胃“利器”，尽早戒！】上个月家住济南的王大姐，今年刚刚32岁，她是一个地地道道的家庭主妇，在接孩子放学的路上因为胃疼被人送进了医院，之前她就有胃病，但是很久不犯了，这次突然犯病犯到了医院，她不由得倒吸一口凉气，结果就是这样的，她被查出来胃癌早期，可是平时生活习惯很好的她怎么就患上胃病了呢？百思不得其解的她就给医生讲述了一下自己的日常。

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没想到这么日常的唠嗑中医生竟然发现了问题的所在，原来王大姐是个四川人，她出生在四川，家家户户都会做腊肉，小时候每到过年的时候就十分的期盼吃腊肉，来了济南以后也还是会时不时收到妈妈寄来的腊肉，每次吃就能忘记想家，但是正是因为冰箱时时刻刻备着腊肉而导致了她胃癌的形成，因为腊肉说白了就是盐水浸泡后的肉风干之后进行熏烤做成的，在此期间会形成硝酸盐和亚硝酸盐这两种致癌物。
消化科主任提醒：胃不好，尽量选择温和食补，安黄杆粉或有帮助
安黄杆粉是一种温和型食补，有助于缓解胃部疼痛，促进消化吸收，它萃取自绣球菇和猴头菇中，经过破壁技术将二者合二为一，其中的单糖和多糖在医学领域有着较高的养护作用，有助于帮助胃修复胃粘膜，平衡PH值，缓解疼痛。

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除此之外，还可以适当补充膳食纤维，纤维素是我们身体必不可少的东西，并且也是身体所需的营养物质，我们可以通过蔬菜以及水果就能摄取这些东西，有助于提高身体抵抗力，增强免疫力，缓解胃部不适。