众所周知 ， 若是一旦患上尿毒症 ， 除要面临高昂的医疗费用外 ， 患者的生命质量也会严重受到威胁 ， 甚至会因此而死亡 。 尿毒症虽恐怖至极 ， 但其却并不会单独且突然的出现 ， 所谓尿毒症其实是因肾脏出现各种病变之后 ， 使肾脏功能下降 ， 最终导致代谢终末产物及毒素大量在体内潴留 。 且在尿毒症出现之前 ， 身体往往也会做出一些信号 ， 患者若经常留意自己的腿脚 ， 很容易就能发现 。


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若腿脚出现以下症状 ， 一定要对尿毒症提高警惕
1、下肢有明显的浮肿出现
在日常生活中 ， 若发现自己的下肢出现了明显的水肿 ， 一定要提高警惕 ， 因为这可能是尿毒症将要到来的信号 。 在慢性肾功能衰竭的发展过程中 ， 由于肾脏出现严重的损伤 ， 此时肾功能下降 ， 水无法及时排出体外 ， 便很容易出现水肿的症状 。 所以说 ， 如果意识到自己的腿脚出现了水肿异常 ， 就需要警惕尿毒症 ， 及时去医院进行尿毒症方面的检查 。


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2、腿脚有明显的色素沉积
肾病患者若下肢有明显的色素沉积 ， 也很可能是对尿毒症的预警信号 。 众所周知 ， 肾脏具有排水排毒的能力 ， 若肾脏比较健康 ， 那么体内的水和毒素就会被及时排出 ， 而当肾功能严重受损后 ， 排水及排毒的能力便会下降 ， 毒素长期大量堆积在体内 ， 下肢循环也就受阻 ， 如此下肢皮肤状态也就变差 ， 以至于出现因毒素而引起的色素沉积 。


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3、下肢皮肤苍白
如若发现下肢皮肤出现明显的苍白 ， 对此也要提高警惕 ， 这一症状也同样可能是由尿毒症所引起 。 在尿毒症的发展过程中 ， 往往会导致血液系统出现明显异常 ， 很多患者会伴随有中、重度贫血的表现 。


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如此 ， 患者血液供应不足 ， 红细胞生成素缺乏 ， 使肾性贫血、营养不良及缺乏铁元素等病症出现 ， 因为下肢皮肤会异常苍白、无血色 。
如若发现下肢有以上三种症状中任何一个症状表现 ， 患者都应对其加以足够的重视 ， 尽快进行尿毒症方面的检查 ， 做到对尿毒症的及时发现及治疗 。 前面已经提到 ， 尿毒症并不是一种单纯的疾病 ， 能够促使尿毒症发生的原因有很多 ， 大家在日常生活中一定要做好预防尿毒症的工作 。
1、饮食口味不要过重
长期过量食用高盐、高糖、高脂肪、高蛋白的食物 ， 除会引发三高、痛风等一些疾病外 ， 更很可能会因这些疾病 ， 导致肾脏出现损伤 。


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2、多喝水且不憋尿
很多人因工作原因 ， 为避免会经常跑厕所而选择减少喝水甚至不喝水 ， 肾脏排毒需要通过尿液将其排出体外 ， 喝水减少尿液自然也就减少 ， 肾脏便无法将毒素排出体外 。 另外 ， 憋尿会导致肾脏处于高压状态 ， 如此之下很可能会造成肾盂积水 ， 若长久未发现治疗 ， 则会发展成为肾病甚至尿毒症 。


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【肾脏|尿毒症发出的第一个信号往往在腿脚伤！腿脚出现1种迹象，要当心】