饮食习惯|卫生组织呼吁：停止食用1“假早餐”，不想血脂飙升，趁早远离

随着我国经济条件的逐渐发展，大家的生活质量都有了明显的提高，饮食习惯也随之改变，而高热量以及高脂食物在日常的饮食中占据的比例越来越高，若加上过量的摄入，便是引发高血脂最重要的原因。

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张大爷今年65岁，退休好几年了，整天的生活很轻松，但是最近张大爷的身体出现了一些问题，他经常感觉自己头晕头疼，甚至全身都没有力气，于是就去医院做了检查。
经检查，发现张大爷的的胆固醇含量严重超标，被确诊为高血脂，这让张大爷很奇怪，因为自己平时连个小病都没有，身体一直很健康，怎么会有高血脂呢？

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卫生组织呼吁：停止食用1“假早餐”，不想血脂飙升，趁早远离
于是医生就仔细了解了张大爷的饮食习惯，原来张大爷是河南人，早餐特别爱喝汤，特别是羊杂汤，几乎天天喝，从未间断。医生告诉他，这就是张大爷患高血脂的原因。
羊杂汤中大都是内脏，脂肪含量和胆固醇含量都是非常高的。而且长期炖煮的羊杂汤，其中还富含大量的油脂成分，经常食用，会使影响身体的新陈代谢，血液粘稠度也会增高，血管中残留的油脂无法快速排出，就会造成血脂升高。

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医生提醒：血脂升高后，会出现这3症状，有情况及时检查
头晕脑胀
当血脂升高时，血液的粘稠度会变高，就会导致血液循环不畅，从而使血液给身体各个器官输送营养的速度过慢，首先大脑就会陷入缺氧状态，从而出现头晕脑胀的情况。

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睡觉腿抽筋
若出现脚抽筋的情况，就可能是血脂升高的症状，因为当血液中脂肪含量过高时，血液流通速度过慢，就会有大量的脂肪沉积在腿部无法排出，这时腿部就会出现抽筋现象。

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四肢无力
血脂升高时，身体会出现明显的四肢无力感。当血液中的血脂含量过高时，血液会变得很粘稠，身体的血流速度也会变得缓慢，导致血液无法将营养输送至四肢，就会出现四肢无力的情况。
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