饮食习惯|糖尿病人能吃鸡蛋吗？医生：4种升糖食物不要吃，避免血糖升高嵌顿|坏死|缺铁性贫血|脓血症

糖尿病是一种伴随患者终身的慢性疾病，它的病发原因和饮食习惯有着很大的关系，所以它也被称为“富贵病”，对于糖尿病的治疗，除了需要依靠长期服用降糖药物之外，患者还需要严格控制饮食，改变不量的饮食习惯。
最近我在网上看到一篇文章，大致的内容是这样的：说糖尿病患者是不能吃鸡蛋的，吃完之后血糖就会升高，也有很多患者向我咨询过这个问题，今天在这里就和大家讲一下糖尿病患者能不能吃鸡蛋，哪些食物是糖尿病患者不能吃的。

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糖尿病患者能不能吃鸡蛋？
鸡蛋是一种富含高营养物质的食物，它含有大量的蛋白质、脂肪、以及维生素，能够增强人体的免疫力，还能促进肠胃的消化吸收功能，同时它的口感也不错，所以深受大家的喜欢。对于糖尿病患者来说，鸡蛋是可以食用的，但是还是要控制量，每天不要超过一个。
这4种食物，糖尿病患者要少吃或者不吃！
1、含糖量高的食物
患有糖尿病，在饮食上第一点要控制的就是减少糖分的摄入，对于一切含糖量高的食物都要控制，要做到少吃甚至不吃，如果本身患有糖尿病，在不忌口去食用高糖食物，会让病情加重！

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2、油炸食物
油炸类的食物中含有大量的高油脂和热量，而这些食物会引发体内饱和脂肪酸堆积，导致动脉粥样硬化，还能引发胰岛素抵抗，不仅不利于控制血糖，还会滋生其他疾病的发生，所以要尽量减少吃油炸食物。

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4、高盐食物
脂肪含量过高的食物中不仅含有大量的胆固醇，还具有非常高的热量，而患者服用之后，会让餐后血糖急剧升高，同时还可能会引发高血脂症，因为多数糖尿病患者都伴有高血脂症，所以说饮食还要清淡为主。

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4、高盐食物
对于糖尿病患者来说，不光要控制糖的摄入，还不能忽略盐的摄入，如果长期吃盐过多，会导致体内血糖浓度升高从而加重病情，还会引发高血压，导致其他并发症的出现，所以在日常的饮食中，要少吃含盐量高的食物。

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单纯通过服药是无法逆转糖尿病的，只有在饮食上严格控制，遵循忌口的原则，还要保持健康的体重，避免身体过胖，日常多加运动，这样才能更好的控制糖尿病。