副作用|都说癌症化疗九死一生知道化疗的这些知识，再也不用担心化疗( 二 )

文章插图
1、化疗前化疗前均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭面食)、蔬菜水果类、肉禽蛋类(、奶及豆制品类，以及油脂类，五大类食物，每日3~5餐，加餐以水果为主。化疗前一天吃低脂肪高碳水化合物，高维生素和矿物质的饮食，选择食物如：饭、面、鱼、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜水果等。2、化疗中化疗开始交流的2小时内尽量不要吃自己平时喜欢吃的食物，因为这样会影响以后你对这种食物的感觉，饮食要求为低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质，每天饮食以是海参、甲鱼、谷类、蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡肉鱼肉和鸡蛋等，可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清)、少油。干果类食物，如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于癌症患者，也应经常食用。如果治疗多次反应较重，饮食以流质为主，可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食，嚼生姜有一定的止呕作用。3、化疗后“化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。”少吃多餐，可以用姜来刺激食欲，如果体重下降明显，那么可以用素饮食，用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气，适当运动。