导读:对于许多女性朋友来说,如何养生美颜,保持青春美丽成为了女性朋友们极为关心的一个问题 。以下几种药材可以说是对女人最好的宝贝了 。
1.当归
在古代医学中,当归一直是一个药理良师,许多中药里都有当归的成分 。在《伤寒论》中就提到:脉者血之府,诸血皆属心,凡通脉者必先补心益血,用当归之苦温以助心血 。也就是说当归具有补血活血作用 。
这对于众多女性朋友来说,当归的确是个好东西 。一方面,因为其有补血活血的功效,可以用它治月经不调,痛经,产后腹痛的女性疾病 。另一方面,专家表示,当归还具有护肤美容作用 。
2、阿胶
阿胶,即阿邑(阿地)之胶,又称东阿之胶 。沈括《梦溪笔谈》说:“阿井水,性趋下,清且重 。取井水煮胶,谓之阿胶” 。它具有补血,止血,滋阴润燥的功效 。
现代很多女性保健品种多是含有阿胶 。专家解释,阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效 。用它来改善钙平衡,治贫血具有非常好的功效 。
3.龙眼干
据记载“龙眼干,性味甘平,归心脾经,补血益智,养血安神 。”
在南方一带,一直就有这样的传统,生完小孩后坐月子的女人基本都要吃龙眼干 。此外,平常很多女人、老人也会用龙眼干泡水喝 。
另外,龙眼干还具有治血虚失眠及心慌的功效,又因其营养丰富,所以使它成为最佳的营养滋补品 。
4.何首乌
我们都知道,何首乌与灵芝、人参、冬虫夏草历来并称祖国草药中的四大仙草 。可见,何首乌的保健作用有多好 。
专家研究证明,何首乌是目前唯一被证明具有抗衰老作用的传统要药 。也因此,它在各地都是相当的名贵的药品之一 。
【四种珍贵药草 让女人养生变简单】 据记载,何首乌,补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,降血脂,抗衰老 。所以用它来治疗须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,高血脂症都有极佳的功效 。另外,因其有抗衰老的效能,用它来研制保健产品,对于治疗女性更年期虚烦失眠及急躁等症状就再好不过了 。
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