文章插图
1、猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的 。
2、虽然 ， 猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的 。只要记住不要在睡前吃就可以了，并且要注意适量，这样猕猴桃才不会发胖 。
【吃猕猴桃会胖吗】3、吃猕猴桃不宜和吃饭的时间挨得太近，最好就是吃完饭后一两个小时才吃猕猴桃 。
- 芝士要怎么做菜吃...
- 吃煮苹果的好处
- 冬菇可以和萝卜一起吃吗
- 为什么摩托车一吃力发动机异响
- 平安夜吃苹果就会平安吗
- 槐花怎么做好吃又简单
- 吃什么蔬菜最补血
- 南方人冬至吃什么传统食物
- 番茄火锅怎么做好吃
- 吃栀子有什么好处