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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。蒜蓉荷兰豆的做法，制作蒜蓉荷兰豆的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、原料：荷兰豆200元克，4蒜瓣，盐适量 。
2、荷兰豆去皮洗净 ， 大蒜去皮 。
3、大蒜切碎备用 。
4、锅里煮少许油和盐，水开后加入荷兰豆 。
5、荷兰豆的颜色变得均匀 。关火，捞出，用冷水快速冷却，保持荷兰豆的绿色和酥脆口感 。冷却后，沥干水分备用 。
6、锅里放油，加热油，放入蒜粉爆香 。
7、香味爆开后，加入沥干的荷兰豆翻炒片刻 。
8、加入盐，翻炒均匀，出锅 。
【制作蒜蓉荷兰豆的方法 蒜蓉荷兰豆的做法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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