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食物1 。豆腐 。豆腐是由大豆制成的 ， 其中含有大豆蛋白 。大豆蛋白能提供一种类黄酮，它能显著降低低密度脂蛋白的水平，维持心脏的健康 。
食物2，核桃 。核桃含有欧米伽-3脂肪酸，可以强心 。适当地吃一些对你的健康有益 。核桃可以生吃，也可以和其他脂肪酸搭配食用 。这种不饱和脂肪可以强心 ， 适当吃一些对身体健康有益 。核桃可以生吃，也可以和其他一起吃 。
食物三，燕麦 。燕麦含有纤维素，可以软化血管 。与鸡蛋、奶制品或蔬菜水果一起食用，可以达到营养均衡的效果 ， 对保护心脏有很好的作用 。
百科【】【老年人心脏病吃什么好】以上解释了老年人心脏病吃什么 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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