肝脏|枸杞小课堂：肝脏出现问题的三大征兆！枸杞

【肝脏|枸杞小课堂：肝脏出现问题的三大征兆！】随着生活压力不断变大，许多人为了工资不得不长时间进行劳累的工作，在努力工作的过程中也经常会熬夜或者是长时间不停开会，人在静坐的时候血液不循环，长时间消耗体能还会使身体出现各种异常，使自己的免疫力变差，失眠没有精神等，下面我们来详细了解一下。
失眠严重：人体的每一个器官都在无休止的工作的情况下，会造成非常严重的损耗，因此我们应该做到早睡早起，避免熬夜，因为我们的肝脏只有在夜晚入睡的时候，才能得到滋养，如果严重失眠长期下去只会影响到我们的身体健康。

消化不好：许多人都在纳闷，为什么自己特别容易长胖，那是因为肝脏不好的人排毒很难，肝脏是负责分泌胆汁的，负责消化所有吃进来的食物的，一旦肝脏不好，人体的消化会变差，出现食欲不振两眼昏花的症状。
记忆力变差：肝脏主藏气血，如果气血得不到养护就很容易导致血液没有活力，出现气血郁结的病症，长此以往就回发觉自己的记忆力减退，很难记住东西，也时常会忘记事情，甚至是免疫力下降。
如果你感觉自己身体已经出现以上几个征兆，那么就需要重视肝脏的养护了，要及时通过食疗的方式弥补亏空，枸杞是一味非常健康的食材，不但富含了大量的营养，还可以有效滋补和养护我们的肝脏，还不快来吃起来吗！
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