心脏病|心脏突然“咯噔”一下，难道是心脏病吗？这3条“警戒线”要谨记

不少人都有这样的经历，熬夜后心脏突然咯噔一下，感觉嗓子眼一紧，心跳速度也暂时加快，不过几秒钟就能好转。由于此症状而让人们过度担忧，害怕是不是患有心脏病，不妨来探一究竟。

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心脏突然咯噔一下是心脏病吗？心脏分为左心室、右心室、左心房和右心房，由于心脏中分布着大量神经网，神经网之间传递信号，使得心房和心室能规律运作。心脏跳动是非常复杂的过程，收缩和舒张由左心房窦房结掌控，遵循一定的规律进行。
晚上睡眠时身体慢慢放松，对血液的需求量也有所减弱，心脏能得到片刻的休息。不过仍然熬夜或睡眠不足就会扰乱窦房结工作，使得窦房结提前发出信号，导致心脏漏跳一拍。
换句话说，心脏工作时提前一次跳动，然后又突然停顿一下，这在医学上被称为早搏，属于心律失常的一种。不管是正常人还是心脏病患者都会出现此问题，并不代表着早搏就一定是患上心脏病。

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心跳有哪些警戒线？1、起伏线
早搏和房颤是造成心跳紊乱的主要因素，前者发病率极高，除了心脏病患者，经常失眠、摄入太多咖啡因、吸烟酗酒以及背负着巨大压力等易出现早搏。其主要症状是心悸、咽部有强烈的撞击感、总觉得有东西顶撞胸部。若体检被诊断为早搏，只要无论何不适症状且发作次数少，无需做特殊处理。
若频繁出现早搏，症状较明显又或是有器质性心脏病，极有可能影响心脏排血功能，严重时可引起心律失常和猝死，所以应积极对症处理；后者常继发于过度劳累、酗酒、高血压以及冠心病等，其主要特征是心慌、不停地出汗和胸闷，这种情况下应戒烟戒酒，定期监测心率且按时复查。
2、慢速线
每分钟心跳次数小于60次被称为心动过缓，若伴有晕厥极有可能是心脏停搏，没有及时处理以造成猝死。重体力劳动者、专业运动员心跳小于60分钟无需担忧，这是正常现象；普通人每分钟心跳次数不足50下，同时伴有眼前突然发黑、胸闷气短和疲劳、全身无力和头晕以及心前区不适等，还需及早就医治疗。

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3、超速线
成年人安静状态下每分钟心跳大于100下，被称为心动过速。心动过速不仅仅诱发身体不适，而且也损害冠状动脉，甚至诱发心肌缺血或急性心肌梗死。正处于怀孕期、情绪波动大、摄入太多咖啡因、吸烟酗酒以及运动等易造成心动过速，只要消除以上因素就能缓解。若每分钟心跳超过150次，这被称为阵发性室上性心动过速，危害性极大，还需及早就医。
温馨提示
平时应保持规律作息，23点之前必须入睡，尽可能不要熬夜。拒绝吸烟喝酒，少喝浓茶和浓咖啡；多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果来维持粪便通畅。保持积极乐观心态，通过打坐冥想、听音乐或向他人倾诉的方式来调节负面情绪。
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