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最近 , 由于新冠疫情的影响
各大药店的退烧药告急
不少没买到药的家长深感焦虑
万一孩子这个时期发烧
没有退烧药 , 该如何是好?
莫慌!
今天 , 我们就来教你几个不用药物退烧的小妙招!
什么是发烧?
发烧是机体的一种保护机制 , 体温在一定范围内升高 , 能增强感染宿主的抵抗力 , 增强特异免疫反应 , 这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈 。
所以不必一发烧就立马想着给孩子退烧 。
体温不太高时 , 可通过多喝水来减少发热带来的不适感 。
在体温小于38.5°C时可尽量选择物理的方式控制体温 。
若机体发热持续时间过长或过高 , 可使体内调节功能失常 , 机体防御感染能力下降 , 不利于机体恢复 , 因此对高热应适时采取降温措施 。
小儿体温超过39℃易出现严重问题 , 应及时就医 。
那中医外治方面有什么方法能够退烧呢?
中医外治退烧
一、小儿推拿
· 清天河水:
位置:前臂正中 , 从腕横纹中点到肘横纹中点成一直线 。
操作方法:用食、中二指指腹从腕横纹推向肘横纹 , 称清天河水 。
作用:清热解表 , 泻火除烦 。
适应症:这个穴位比较平和 , 清热而不伤阴 , 适用于任何原因引起的发热 。
· 退六腑:
位置:前臂尺侧(近小指的一侧) , 自肘关节至腕横纹内侧呈一直线 。
操作方法:用拇指面或食、中指指腹自肘横纹处推向腕横纹 , 称退六腑或推六腑 。
作用:清热泻火凉血解毒通腑的功效 。
适应症:退六腑性寒凉 , 治疗一切实热证 。
· 清肺经:
位置:无名指指根到指尖 。
操作方法:以拇指或食、中二指指腹循患儿无名指 , 由指根推向指尖 , 离心方向推 , 为清肺经 。
作用:宣肺清热 , 疏风解表 , 止咳化痰 。
适应症:外感发热以及肺胃实热引起的发热均可应用 。
· 掐揉二扇门:
位置:掌背 , 中指掌指关节两侧凹陷处 。
操作方法:术者以食、中指指端按揉 。
作用:发汗透表 , 退热平喘 。
适应症:外感风寒、身热无汗、痰喘气粗等症 。
二、刮痧
部位:背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处 , 自上而下 , 先轻后重 , 刮至局部皮肤出现痧点即可 。
作用:祛除外邪 , 驱风散寒 , 清热除湿 。
三、中药泡脚
方法:根据辩证选择合适的中药煲水 , 待水温将至合适的温度 , 让孩子将双足放入水中 , 浸泡10-15分钟
作用:疏风散热、解表透邪 。
四、针刺放血
部位:耳尖、大椎穴 。
方法:将放血部位消毒后 , 用采血针点刺 , 根据孩子的情况 , 挤出少量血液 。
适用范围:外感出现的发热和阳盛导致的发热 。
以上是中医外治法给孩子退热的一些好方法 , 当然 , 具体操作建议前来咨询就诊 。
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