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早上吃大蒜空有利于降低血液胆固醇 ， 预防动脉粥样硬化 。大蒜具有很强的抗氧化特性，有助于清除自由基 。大蒜能刺激胃肠消化，增加人体食欲，防止胃酸过多的产生 。但是不要吃太多大蒜 。大蒜中的一些成分可能会刺激胃肠道 ， 抑制胃肠道消化液的分泌 。平时多注意饮食，可以早上起床选择喝一杯牛奶，有效保护胃肠黏膜 。
【早上空腹喝大蒜水对身体好吗女性】以上解释空早上喝大蒜水对身体好吗？这篇文章是写给女性的 。希望能帮到你 。
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