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③不出差的时间要多去健身 ， 帮助减脂塑形 。
邱医生说
这位大哥能取得这么好的减重成绩 ， 我认为主要得益于他的执行力强、配合度高 。


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否则 ， 遇到“不听话”的学生 ， 你的减肥方法再好也没用 ， 效果只会大打折扣 。
因此 ， 在减肥的过程中 ， 执行力max真的很重要！


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而当你减肥成功后 ， 你也会发现 ， 自己变得更加健康 ， 更加轻盈 ， 颜值更加upupup！
So ， 不要犹豫了 ， 现在赶紧行动起来吧！


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不要让你原本完美的肉体 ， 被肥肉所侵袭；不要让明明可以是男神or女神的自己 ， 被肉肉所拖累 。
减肥 ， 不只是一句口号！

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