何首乌|鹌鹑蛋也是一味中药,长期这样吃好处太多了!( 二 )


何首乌|鹌鹑蛋也是一味中药,长期这样吃好处太多了!
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9、牛奶煮鹌鹑蛋:有和胃补虚作用,适用于慢性胃炎。方法:牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后,打入鹌鹑蛋一个,煮成荷包蛋食用。连服半年左右。10、冰糖冲鹌鹑蛋:有补虚定喘作用,适用于虚寒哮喘。方法:鹌鹑蛋2个,打入杯内,加入冰糖(或白糖)适量,用煮沸的开水冲入,拌匀服用。
何首乌|鹌鹑蛋也是一味中药,长期这样吃好处太多了!
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11、赤豆煮鹌鹑蛋:有健脾除湿利水作用。可治腹泻,痢疾等症。方法:赤小豆20克,煮汤至熟烂时,打入鹌鹑蛋两个同煮,煮熟后食用。12、向日葵鹌鹑蛋:可治高血压和头晕。方法:向日葵花盘半个,先水一碗煎取向日葵花盘,此水烧开后再打2个鹌鹑荷包蛋,吃蛋饮汤。每日一次,早晨服用。