5、肉汤
肉是嘌呤含量比较高的食物 ， 因为嘌呤是一种易溶于水的物质 ， 嘌呤会很容易溶解到肉汤当中 。 所以有高尿酸血症 ， 尤其是有痛风的患者 ， 并不推荐患者去喝肉汤 ， 尤其是排骨汤 ， 大骨头汤 。
结语：尿酸偏高的人在平时要多喝白开水 ， 矿泉水 ， 少吃脂肪 ， 因脂肪可减少尿酸排出 。 吃盐量每天应该限制在2克到5克以内 。 避免暴食、酗酒、受凉、受潮 。 可以多吃一些芹菜 ， 因为芹菜中含有胡萝卜素、维生素、钾、钠、镁、食物纤维等多种不同成分 。

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