蜂蜜|多名医生呼吁停止食用，吃一次等于5斤地沟油，现已有小学生发育停滞高血压|饮食|黑木耳

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桃园中学六年级有个叫秦秦的学生，性格比较开朗，是班里面的开心果，经常哄着大家开心。秦秦还很孝顺，经常会帮忙做里所能力的家务事，家人们也很疼他。

但秦秦的身高一直都是父母心中的痛点，这两年几乎没怎么长高，和同龄人相比总是差一个头，而且平时不爱吃饭挑食，身材瘦瘦的，体质很差。最近换季，更是频频生病，隔三岔五就到医院检查，脸蛋看着苍白、发青。

秦秦妈感觉这样不行，赶紧给孩子安排了全身检查。根据检查结果，医生发现秦秦血红蛋白的含量很低，体内严重缺铁，有明显的贫血问题，根据秦秦的身高体重来看，属于营养不良。由于贫血的缘故，孩子身体处于缺氧的状态，器官难以发育，肠胃功能变差，营养吸收变差，这才有营养不良、挑食厌食、发育迟缓、体质差的情况。
【蜂蜜|多名医生呼吁停止食用，吃一次等于5斤地沟油，现已有小学生发育停滞】医生告诉秦秦妈：孩子患上贫血是件很常见的事情，其中就与喂养有很大的关系，日常中若是饮食较为单一，娃营养摄入不足，铁元素补充少或者是食用阻碍铁吸收的食物，造成体内铁吸收障碍，无法生成血红蛋白，都会促使孩子患上贫血问题，阻碍身体的发育。

多名医生呼吁停止食用，吃一次等于5斤地沟油，现已有小学生发育停滞
1、巧克力
巧克力具有一定的热量，不少家长都会给孩子准备些，作为充饥的食品。其实，是不建议这么做的，因为巧克力它的主要成分为可可，内含一种多酚物质，会影响身体吸收铁元素，促使缺铁问题产生，形成贫血。

2、高钙食物
比如骨头汤、钙片、牛奶，对孩子的发育是有好处的，但是不建议让孩子大量的补充。因为大量的补钙会让肠胃优先吸收钙，像铁和别的微量元素就难以被吸收，导致体内铁元素不足，促使贫血问题产生，所以适量的补充即可。

医生提醒：孩子出现贫血时，常会出现5个警告
面色不正常，伴随着发白、发青的情况
肠胃功能下降，伴随着挑食、厌食的情况
营养不良，伴随着身高增长缓慢，体重轻的情况
情绪异常，伴随着反应迟钝、爱哭闹、表情严肃的情况。
免疫系统受损，伴随着身体虚弱，易受感染，经常生病的情况。

想要孩子发育好，补铁很重要，日常多吃1物，推进发育速度
铁元素作为造血元素，对孩子的发育尤其重要，影响着孩子营养和氧气的运输，对身高的发育和大脑的发育起到重要作用。一旦孩子缺铁贫血，很有可能造成身高“定型” ，体重轻、不长肉，大脑发育差等问题。

因此，当孩子存在贫血问题时，便要及时的改善，饭后给娃吃点补铁剂。
除了补铁之外，日常家长还可以给孩子吃点维生素C ，提高铁元素的补充效率，还能提高孩子自身的免疫力。