权威报告显示：国民健康生活方式得分不及格！怎么破？( 二 ) _健康小知识

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线上线下融合干预健康社群推进健康生活方式成效显著
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，知易行难。刘胜兰介绍，阻碍健康生活方式原因多样，调查发现“难坚持”及“拖延症”占比最高，分别为33.6%和31.7% 。同时，国民健康知识也明显不足，其中科学适量运动和营养素理解两项，正确率分别仅为29.4%和44.9% 。

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正是由于“我们行动啦”微信小程序的组队打卡功能和社群健康实践活动，使此次项目成为一次塑造健康生活方式的有益实践。报告显示，受访者非常认同“健康社群”在知识分享、监督陪伴、经验交流方面的作用，通过组建微信群、坚持开展线下活动的小组表现尤佳，社群成员共同运动、打卡督促、拍照交流（健康食谱搭配和制作），有力克服“不能坚持”和“拖延症”等痛点。
基于线上组队、线下行动的“组团健康” ，参与者在健康生活方式的六个维度上有显著改善。对比干预前后（学习前后）的测评分数，合理膳食、疾病防治、健康知识、运动健身方面的得分，分别提高11.9分、11.6分、9.9分、7.2分；参与者膳食搭配多样性与膳食技能明显提升，运动健身行动力显著增强；心理健康问题关注度加强。

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【权威报告显示：国民健康生活方式得分不及格！怎么破？】健康路上独自奋战不如“携手同行” 。诺贝尔奖获得者塞尔日·阿罗什和丹·谢赫特曼都曾分享过“在群体中学习”的高效方法，通过榜样的力量，树立目标，达成目标，这套理论在推行健康生活方式中同样适用。家人、邻居、甚至同事、同学、亲友们，在专业人士指导下结成线上线下融合的健康社群，把“我”的主动健康，聚合为更具声势和效果的组团健康，每一个“自我”都行动起来，健康中国战略才能落地有声。
国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安在发布会上指出：“通过社群来培养大众健康生活方式的健康促进新手段，值得大力肯定与提倡，它将为健康中国建设注入新的活力，并令千百万个人与家庭从中受益。 ”国务院发展研究中心社会和文化发展研究部李建伟部长表示，此次调研项目成功探索出“我—伙伴—社群—社会”的健康生活推广路径，以及“认清自我健康—学习健康知识—养成健康习惯—塑造健康生活方式的”的行动路径，健康社群有望成为全面健康推广中最为活跃、最为有效的社会单元。博鳌亚洲论坛全球健康论坛大会专家顾问、原中国疾病预防控制中心主任王宇，中国发展研究基金会秘书长方晋，安利中国总裁余放等出席了上述报告的发布仪式。
打造健康社群安利愿做全面健康推动者
安利中国总裁余放表示：安利的愿景是帮助人们过上更健康、更美好的生活。基于企业发展阶段和中国社会现状，安利提出了全新企业定位，致力成为“全面健康推动者” ，通过运营、产品和服务，帮助公众享有包括身体健康、良好心理状态和人际关系、人生价值感、人与自然和谐发展的全面健康。

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安利（中国）总裁余放致辞