控制|男子热水泡脚，最后竟要截肢？这个错误很多人还在犯( 二 ) 足部|错误|皮肤|风险|热水|因素

糖尿病患者一定要遵循医嘱、平稳降糖、控制心血管疾病高危因素等。
其次，糖尿病足“预防胜于治疗” ，通过防控糖尿病足的高危因素，降低糖尿病足的发生。预防糖尿病足的手段主要包括：
每天检查双足，特别是足趾间；
注意足部卫生，洗脚水温适宜，保持在37℃左右，用干布擦干，保持干燥；
不赤脚行走，穿鞋前先检查鞋内外有否异物或异常，袜子或鞋的松紧度一定要适宜；

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足部不用热水袋、电热器等取暖用品直接取暖；
使用油膏类护肤品免于足部皮肤干燥；
不宜过深的剪趾甲，选择由专业人员修除胼胝或足部过度角化的组织；
定期对双足进行深度检查，包括足部皮肤颜色有无变深，有无溃疡、畸形、胼胝，皮肤温度和深浅感觉，足部血管搏动等，足部运动神经功能和自主神经功能。

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平时应该怎么泡脚？
首先注意，除了有糖尿病足的人，还有一些人不适宜泡脚：
1、饱餐后不宜立马泡脚。泡脚会影响血液的供给，容易出现消化不良。
2、血管疾病的人不宜泡脚。泡脚时血管舒张，血液流向下肢，这时候大脑有可能会出现缺血缺氧，增加心脏病、低血压的患者心脏的负担。
3、足部有皮肤病或者皮肤损伤的患者不宜泡脚。泡脚时如果不慎烫伤或者毛细血管破裂，可能会造成细菌或真菌感染。

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其次，泡脚的环境也有讲究。一般情况下，水温控制在40°左右，泡前用手试下水温。泡脚的时间一般控制在15分钟左右，安排在晚餐1小时后进行。
由于糖尿病患者的神经病变，皮肤敏感程度变低，很容易被烫伤，所以更应该注意水温。
综上所述
前面新闻中真正危险的不是泡脚
而是糖尿病足
糖尿病患者需要特别注意
非糖尿病患者在泡脚时水也不要太热
【控制|男子热水泡脚，最后竟要截肢？这个错误很多人还在犯】防止烫伤