肾脏|告诫：肾病防肾衰竭，别只顾着降蛋白，这4个细节也要把握好免疫力|蛋白|炎症|疾病|反应

降低尿蛋白水平能延缓肾功能恶化，只要维持尿蛋白稳定就能提高肾病预后。不过相当一部分肾病患者降蛋白过程并不是很顺利，最可怕的是尿蛋白反反复复，进而发展成顽固性蛋白尿，增加治疗难度。

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肾友降蛋白，注意这4点
1、提高免疫力
跟正常人相比，大部分肾病患者免疫力差，不能更好地识别和清除致病菌，进而增加肾脏受损风险。可按照医生嘱咐选择能提升免疫力的药物，如冬虫夏草或黄芪、人参等，生活护理也更重要，保证饮食全面且均衡，多参加体育锻炼来增强体质，不能滥用药物以及抑制免疫力的药物。只要增强抗病能力就能有效控制肾病发病机制，减少炎症反应，稳定尿蛋白。
2、抑制炎症反应
肾脏内发生炎症反应会使得肾小球滤过膜受到损伤，从而导致尿蛋白。除了通过提高免疫力抑制炎症反应外，还需预防各种感染如扁桃体炎或咽炎，还有泌尿系统感染以及口腔感染等，以免加重肾脏炎症反应。严寒冬季需根据天气变化增加衣服，防止受寒感冒。避免去人口密集的公共场所，出门时必须戴上口罩，保证居住房间空气流通，有新鲜氧气进入。另外需积极治疗原发病，就拿扁桃体炎来说，若长期有血尿情况需第一时间清除病灶，这样才能防止肾病恶化。

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3、解决原发疾病
肾病分为原发性和继发性的，前者发病机制还不清楚，后者病因更为明确，常见的有高血压性肾病以及糖尿病性肾病，还有狼疮性肾炎。大部分蛋白尿复发跟原发性疾病息息相关，如没有控制好血压或血糖，狼疮较活跃等。只要稳定好以上基础性指标，就能稳定好尿蛋白，避免肾功能恶化，降低患上尿毒症风险。
【肾脏|告诫：肾病防肾衰竭，别只顾着降蛋白，这4个细节也要把握好】4、稳定巩固指标
之所以肾病患者尿蛋白反复发作，是因为尿蛋白降得不彻底。多种类型的肾病患者会用到激素降蛋白，若想维持尿蛋白稳定需长期维持用药，缓慢减药。但相当一部分患者担心激素会对身体带来副作用而自行停药，再加上没有做好日常护理而导致尿蛋白复发。因此必须严格按照医生嘱咐定时定量用药，注意足量足疗程。同时还需做好日常护理，避免吸烟喝酒，保证有足够睡眠。

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温馨提示
不管是什么原因引起的蛋白尿，必须采取低盐和优质蛋白质饮食，多注意休息，避免身体过度劳累，可以从蛋类奶类瘦肉中获取优质蛋白质。明确引起蛋白尿的原因，然后针对性治疗。还有尿蛋白并不是降得越低越好， 24小时尿蛋白定量降到0.3克即可。保持良好心态，正确面对疾病，不能有太大的心理压力，压力过大会使得酸性物质沉积，从而影响代谢正常进行。远离烟酒，注意饮食卫生，不能吃被污染的食物，如污染的水、农作物和家禽鱼蛋等，多吃绿色有机食物，防止病从口入。
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