水煮冷冻青石斑鱼做法 冷冻青石斑鱼怎么做


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1、材料:青石斑鱼一条,鸡蛋液少许,地瓜粉、葱花、枸杞、姜片适量 。
2、青石斑鱼解冻洗净,鱼肉片出 , 尽量保留完整的鱼骨 。
3、将偏下来的鱼肉切成薄片 , 洗净备用 。
4、锅中放入少许油,加热,后放入姜片爆香,再将鱼骨放入,煎至金黄 。
5、待鱼骨煎得差不多得时候,往锅中添入冷开水,水烧开后转小火慢熬 。
6、在熬制鱼汤的时候可以腌鱼肉,将片好的鱼肉放入小碗中 , 加一点盐、蛋清和地瓜粉,这样鱼肉不容易散开 , 并且肉质也更加爽滑 。
7、待鱼汤熬出香味儿的时候,就可以将腌好的鱼片放进去了,当汤再次烧开的时候 , 放入葱花、枸杞调味,就可以盛出来喝了 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。