羊腰子怎么处理

方法如下:1、洗去血水:将新鲜的羊腰子放入流动的水中冲洗 , 直到羊腰子中的血水都冲洗干净了 。
2、去掉羊油:羊腰子周围一般都有一圈羊油,羊油的脂肪含量比较高,而羊腰子本身已经含有不少的脂肪和胆固醇了,因此为了健康着想 , 一般建议去除外面得意羊油 。
【羊腰子怎么处理】3、撕掉包膜:完整的羊腰子外面还有一层白色半透明的薄膜,也需要延边缘处撕掉 。
4、去掉骚筋:将羊腰子沿着竖方向对半切开,然后会看到里面有白色的东西,这些就是羊腰子里面的骚筋,需要用力扯出来 , 或者借助刀将羊腰子中间白色部分剔除掉 。
5、去腥膻:先将羊腰子切片或者切花,然后用花椒水浸泡10-20分钟,或者加入黄酒、姜丝、精盐腌20分钟以上,拿出来之后羊腰子的腥膻味已经去除很多了 。