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蒸前清洗身体，蒸后8小时内不要洗澡 。
有两个原因:
1.蒸完之后，身体的毛孔是张开的 。这个时候洗澡不仅容易感冒，很多细菌也会进入体内 。
2.汗蒸后 ， 人体的汗液和角质会形成一层天然的皮肤保护膜，有特别好的嫩肤效果 。过早洗澡很容易破坏这层保护膜 。
一般蒸完8小时就可以洗澡了 。
【汗蒸完什么时候洗澡最好】以上解释了什么时候蒸完最好洗澡 。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助 。

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