导读: 日本女星大久保麻梨子这两年在台湾很是红火,长相甜美的她竟然拥有令人称羡的34F美胸 。麻梨子私下透露,她的美胸丰胸秘籍就是蜂蜜丰胸饮食+丰胸运动+丰胸按摩,下面就是 整理的麻梨子的丰胸秘籍啰!来看看明星丰胸的小窍门吧!
一、自制美胸小品
今年29岁的麻梨子,在饮食上也很注重,有自己独特的蜂蜜保养术 。因蜂蜜有抗氧化的作用,所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心,或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,每天早上空腹喝,帮助肠胃蠕动,柠檬则可帮助美白 。
二、蜂蜜酿柠檬
做法:柠檬去皮切片后,放入容器再倒入适量蜂蜜,冷藏1-2天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心 。
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三、蜂蜜柠檬汁
做法:将温水倒入水瓶里,放入1-2片柠檬,依个人喜好倒入适量蜂蜜增加甜度,再倒入1小匙的奇亚籽,让口感更丰富 。
奇亚籽-黑籽 :含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味 。
四、美胸运动第1招
重视胸部保养的麻梨子,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动 。
伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实 。
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五、美胸运动第2招
麻梨子表示,背部的运动很重要,若练好这部位的肌肉线条,能帮助预防胸部下垂 。
日本女星麻梨子公开
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