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坚持锻炼
【肝科医生提醒：停止食用“1种姜”，是肝癌加速器，转告家人快扔】运动只有长期的坚持才能看到效果 。 坚持适当的运动 ， 能够帮助提高我们身体的免疫能力 ， 加快血液的流通 ， 从而帮助我们保持健康 。 对于一些想要养肝的人来说 ， 适当的运动能够更好的帮助肝的恢复 ， 加快促进身体的新陈代谢 ， 增强肝的抗病毒能力 。


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