做一件自己喜欢的事情
你要知道 ， 完全属于自己的时间是很奢侈 ， 所以这一小时你可以做自己喜欢的任何事 ， 哪怕只是去看花园里的一片叶子 ， 或深呼吸几口清晨新鲜的空气……
健康养生是门学问 ， 而且是我们的必须课 ， 多看看@老医生经络养生☆为您分享的健康知识 ， 为您的健康加分 ， 为您的生活添彩！欢迎大家关注评论 ， 有想知道的健康问题 ， 大家可以评论区打出来 ， 咱们下一节课再见 。

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