肝脏|肝癌发出的3个信号，很多人当成小毛病，坚持“3不要”，肝会更好肝癌|黄疸|肝细胞|患病

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【肝脏|肝癌发出的3个信号，很多人当成小毛病，坚持“3不要”，肝会更好】

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肝是人体最重要的器官之一，它“身兼数职” ，维持着人体的正常运转。然而近年来，我国新发现的肝病患者越来越多，尤其是肝癌，已经成为威胁国人健康的重要疾病之一。内科医生提醒大家：出现这3个信号，小心肝癌已经找上门！而要想肝脏好，晚上记住 “3不要” ，时间长了，肝会感谢你。

1、出现黄疸、腹水
很多肝病患者都会出现明显的黄疸现象。这是因为，当肝细胞和肝酶功能下降时，血液中的胆红素代谢减少，进而导致黄疸的情况出现。除了发生黄疸以外，肝功能异常还会伴随腹水的情况。当出现这些症状的时候，要及时前往医院，检查肝脏是否发生癌病，并且尽早就医治疗。

2、肝区疼痛
生活中我们常常会用“气的我肝疼”来表示生气的程度，事实上，肝很少会有痛感。肝脏中少有疼痛神经，所以除非肝区的肿瘤已经扩散影响到身体的其他神经部位，都则很少会有痛感。所以当肝区发生疼痛时，还小心是否已经发生了癌变。

3、流血不止
肝脏不但具有新陈代谢、解毒的功能，还是存储凝血因子、血小板的“工厂” 。肝脏如果出现了问题，可能会导致肝细胞指标下降，凝血因子数量减少。所以，如果经常出现牙龈、痔疮血流不止的情况，很有可能是肝脏出现了问题。

生活中，要想肝脏好，一定要注意日常的保养。晚上坚持“3不要” ，对肝脏非常有好处：

1、不要生气

中医有句话叫：“怒伤肝，思伤脾” 。肝主疏泄，经常生气，会导致肝脏压力过大、肝功能下降、肝气郁结，时间长了容易出现血气流通受阻的情况，最终引发各种肝脏疾病。而晚上生气还会导致睡眠质量不佳，不利于肝细胞的修复。

2、不要熬夜
经常熬夜会导致人体中的内分泌失调，身体的免疫力也会急遽下降。此外，夜晚是肝脏排毒的最佳时刻。当睡眠充足时，肝脏血液循环顺畅，肝细胞修复能力加快，有利于身体健康。而熬夜会导致肝脏无法正常工作，毒素难以排出，进而引发一系列健康问题。

3、不要大鱼大肉
不少肝病患者都有暴饮暴食、大鱼大肉的习惯，其实这对身体非常不利。晚上吃的太过油腻，会导致肝脏加大工作量来代谢脂肪，而到了晚上，肝脏还要承担起排毒的作用。强大的工作量之下，肝脏不负其重，最终发生损伤和病变。

当肝脏癌变时，往往会发出一系列“求救”信号，如出现黄疸、腹水、肝区疼痛、血流不止等情况。此时，千万不要将其当做小毛病处理，最好抓紧时间前往医院检查。除了对这些“求救”信号予以重视以外，还要注意日常生活中的肝脏保养，晚上不要生气、不要熬夜、不要大鱼大肉，如此坚持，才能减轻肝脏负担，有利于身体健康。