油麦菜可以和胡萝卜一起做辅食吗?


油麦菜可以和胡萝卜一起做辅食吗?

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1.抹了油的小麦和胡萝卜可以一起吃 。做法:胡萝卜洗净 , 切块 。将油麦菜洗净 , 茎切成段 。拿着油盘 。把葱和姜煸炒后 , 在锅里煸炒胡萝卜 。用盐炒油麦菜 。翻炒均匀后关火 。
2.油麦菜的营养价值 。莜麦菜,又名莜麦、苦菜,是带嫩芽和嫩叶的莴苣 。优麦菜的叶子呈长针状,质地脆嫩,味道鲜香 。是蔬菜中的上品,有“凤尾”之誉 。
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