不用隆胸也可靠食疗丰满胸部 。黄豆排骨汤、木瓜炖带鱼、鱼肉豆腐汤……你还想到什么呢?既满足味觉享受,又可以养颜润肤丰胸的菜肴究竟怎么制作呢?小编推荐给你简单易做的丰胸汤,7款经典丰胸食谱,让你无忧无虑做自信女人 。
【简单易做的丰胸汤 7款丰胸食谱任由挑自信做女人】 简单易做的丰胸汤 7款丰胸食谱任由挑自信做女人
黄豆煮猪排骨
材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量 。
功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性 。
做法:
1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包 。
2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时 。
3、拿掉药包,加盐调味 。
醋姜猪蹄
材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)
做法:
1、猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝 。捞起备用 。
2、把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时 。
3、喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖 。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料 。
功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm 。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润 。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝 。
简单易做的丰胸汤 7款丰胸食谱任由挑自信做女人
山药炖猪蹄
主料:山药100克,猪蹄250克
辅料:花生仁(生)30克
调料:盐2克
做法:
1、将山药洗净,去皮切块;
2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成 。
功效:此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用 。
鱼肉豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了 。
3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可 。
功效:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处 。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著 。
猪尾巴莲子红枣汤
材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
做法:
1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;
2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;
3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;
4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;
5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用 。
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