流感防治知识：治疗流感的6个食疗验方

1.风寒型流感，头痛身痛，鼻塞流涕：可用葱白1段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙。将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀即可，趁热食用。早、晚各1次，热服。
2.风热型流感，发热头痛，咳嗽咽痛：可用苦瓜1条，白萝卜25克，葱白1段，水适量。将苦瓜洗净，纵向劈成两半，去籽，切成薄片；将白萝卜洗净，去皮，切片；锅内装入苦瓜、白萝卜、葱白。加水煮开，改用文火炖热止。早、晚各1次，热服。
3.风寒型流感，鼻塞流涕，咽痒喉痛：可用嫩豆腐250克，淡豆豉10克，葱白段15克，水适量。将豆腐冲洗干净，切成块；豆豉冲洗干净。将两者与葱白段一起放入砂锅内，加水煮开，改用文火炖5分钟即可。趁热1次服用。
4.风热型流感，发热恶寒，头身疼痛：可用白菜头1个，绿豆芽15克，清水适量。将白菜头洗净切片，把绿豆淘洗干净，一起放入砂锅中，煎约半小时。代茶饮，每日数次。益气补虚，补血活血祛寒。
5.风寒型流感，恶寒头痛，时流鼻涕：可用白米25克，紫苏叶5克，清水适量。将白米淘洗干净，待用；把新鲜苏叶洗净切细，待粥煮熟烂后加入紫苏叶搅匀，待稍凉即可食用。每日2次。
【流感防治知识：治疗流感的6个食疗验方】6.湿热型流感，头痛困倦，小便短赤：可精选绿豆50克，粳米50克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖搅匀，即可食用。作主餐食用，每日3次。