谣言七:“儿童食品”更适合儿童?
可以说,市售的“儿童食品”在成分上和成人食品基本上没有太大差异,通常只是把大包装换成精巧的小包装,价格就比同类成人食品高出一大截。更有商家为了吸引儿童,会额外多添加一些色素、香精、糖等。就目前而言,食品包装上是否含有“儿童专用”或“儿童食品”等字样并不重要,更不能将包装食品作为营养主要来源。最好的营养素来源应该是来自多种、天然的食物。
谣言八:吃米饭得肝癌?
自然界中有各种各样的“有毒物质”,黄曲霉毒素是其中一个。黄曲霉在粮食中广泛存在,即使在大米中也不例外。我国规定大米、食用油中黄曲霉毒素允许量标准为10ug/Kg,也就是10ppb。黄曲霉毒素10 ppb只是“可能遇到的最大含量”,现实生活中,绝大多数大米是不会有那么高黄曲霉毒素含量的。
谣言九:经常吃腐乳会致癌?
营养学主任医师葩丽泽在科普中国专栏发文称,不能把腐乳和盐、腌菜混为一谈,“大豆中的亚硝酸盐非常低,即使长达几个月的发酵也不会带来大量的亚硝酸盐,正确食用腐乳不会致癌”。事实上,制作腐乳是以毛霉菌为主,也包括少量的经过特定方法严选的酵母菌、曲霉、青霉,但这些都是经过严选的有益食用菌,不会产生毒素。此外,红曲色素是红曲菌产生的天然色素,对人体十分安全。
来源:中国经济网
【 羊奶粉|2021年食品安全谣言大盘点 你中招了没?】 审读: 喻方华
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