野生灵芝的食用方法与食疗价值野生灵芝|食用方法|食疗价值

【导读】灵芝大家都知道，其是很名贵的保健佳品也是一味很名贵的中草药。野生灵芝可是“仙草” ，有着起死回生之功效。它生长在山区的森林里，品种有很多。野生的产量比较高的，应用的效果都很好。中医提醒，野生灵芝属于高级补品，一般很难拥有，因此在服用的时候一定要注意先对野生灵芝有详细的了解再服用，避免珍贵补品遭到浪费。
【野生灵芝的食用方法与食疗价值】【野生灵芝的性能】
味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。
【野生灵芝的参考】
灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能;有镇静作用;有祛痰、止咳、平喘作用;有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力;能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞;有一定抗肿瘤作用。

[用途]用于体虚乏力，饮食减少，头昏;心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘;肺气虚，喘咳短气;高血压病，高血脂症，冠心病;白细胞减少症;慢性病毒性肝炎。
[用法]一日5~15g 。泡茶，浸酒，制成糖浆等。
【野生灵芝的附方】
1 ，灵芝蒸鸡：灵芝30g ，仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂，淖去血水，鸡腹剖开，向上放于盆中;将灵芝及生姜、胡椒、盐、酒放入鸡腹，并加适量的水，蒸至鸡烂熟。饮汤食鸡。
源于《家庭药膳》。本方以灵芝、鸡共奏补气益脾之功。用于脾虚气弱，饮食减少，消瘦乏力。
2 ，灵芝大枣酒：灵芝50g ，大枣100g 。用白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。
本方以灵芝补气益血、养心安神，以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚，心悸失眠。亦用于老人气血不足，，体倦乏力，心悸短气。
3 ，灵芝黄芪茶：灵芝、黄芪各等分。研为细末。每次10g 。沸水浸泡饮。
本方以二者补气益脾，升白细胞，并以灵芝降血脂。用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。