要学习各种常见癌症的有关知识 ， 了解癌症的早期症状 ， 了解他们的筛查方法 。 坚持健康饮食 ， 吃天然食物 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 多吃白肉 ， 少吃红肉 。


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如果存在一些基础性疾病 ， 要赶快治疗 ， 不要给癌症留机会 。 如果自己属于某种癌症的高危人群 ， 要定期去医院做该癌症的筛查 ， 便于早发现 ， 早治疗 。
【为何我国癌症高发？有4个原因，被癌症赖上的人，有4个共同特征】有4类人容易被癌症盯上 ， 大家要多多注意 。 容易得癌症的不只是这群人 ， 还有那些经常接触致癌因素的人 ， 存在一些其他不良生活习惯的人 。 总之 ， 自己要做好检讨 ， 有坏习惯要赶快改正 ， 不要给癌症找上门留机会 。

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