蒜蓉粉丝|日本人每天必吃的“长寿菜”，我国产量大却很少吃，钙量比牛奶高( 二 )

16.淋上蒸鱼豉油

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17.撒上葱花

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18.热锅倒入食用油，中大火将油烧热到开始起烟关火

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19.将热油从左到右均匀浇在菜上（能听到呲啦呲啦响就对了）

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20.浇完油就OK了

【 蒜蓉粉丝|日本人每天必吃的“长寿菜”，我国产量大却很少吃，钙量比牛奶高】

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烹饪小贴士：
选购技巧挑选正宗的娃娃菜，应挑选个头小，手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的，有可能是用大白菜心冒充的。白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说，大白菜水分较多，没有娃娃菜细腻润滑；从颜色上看，娃娃菜的叶子嫩黄，而白菜心因接触的阳光较少，颜色黄中带白；而外形上看，娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细，而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大；从包心看，大白菜包心生长较紧密，其叶子皱缩程度严重，呈扭曲状，娃娃菜叶面比较平整。储存简述常温下应该拆开袋子，用报纸包起来放在通风的地方。不打开包装，放在0到5摄氏度的环境也是可以的。
朋友们喜欢吃娃娃菜吗？