解毒消肿|长寿老人爱吃的此种食物,保护牙齿、解毒消肿,早知早受益

长寿老人爱吃的此种食物,保护牙齿、解毒消肿,早知早受益今天小锋锋要给大家介绍的是芋头,芋头是我们生活中经常能见到的食物,有着很高的营养价值,深受人们的喜爱,那么你们对其了解吗?接下来就让我们一起进入知识的海洋吧。

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1、增进食欲,帮助消化芋头质地细软,淀粉颗粒微细,食用后有利于肠道吸收,且易有饱足感。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,增进食欲,帮助消化,中医认为芋艿可补中益气。
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2、解毒消肿芋艿含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。

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3、有利健康芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。你们都学会了吗?小编很开心能跟大家分享养生小知识,也希望大家能多多支持小编,小编我会继续努力的。在2019年里你们有什么新的目标?欢迎在下面留言写下你的新年目标。(图片来自网络)