【合理御寒可以预防秋季感冒】不冷不热的秋天，恰恰是人体健康的“多事之秋”，许多疾病都容易在秋天被诱发或加重 。最常见的、最多发的当属秋季感冒了 。
预防秋季感冒，除了注意收听收看天气预报、密切关注温度变化外，在起居方面也要有所注意 。人们外出时（尤其是年老体弱者），衣着不能过薄、过露 。夜晚入睡时，一定要盖上被单、 大毛巾毯之类的床上用品 。
另外，在感冒流行季节，可用食醋薰蒸房间 。或服一些抗病毒的药物，如板兰根、大青叶等，对预防感冒有一定的作用 。

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