融水苗族自治县长寿传奇12月28日（周二）21:20|大鱼大肉怎么吃才不腻？秘诀就一个字：酸！本期还有百岁老人奇特的黑发秘诀……( 二 ) 融水苗族自治县

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杨奶奶说，她从小也帮家中的长辈用芋蒙刮痧，一代一代传下来。
【杨奶奶】女儿经常帮我刮痧，刮完之后胃口都好了，不刮痧吃饭不香，哈哈~
苗医痧症疗法：
刮痧疗法是苗医数千年来广泛用于临床的治疗疾病的方法，使用芋蒙刮痧是痧症疗法之一。刮治操作者必须根据痧症的所在部位、脏器及表、里、寒、热、虚、实,结合经络分布进行定位刮治。经定位刮治后,施术者按其痧路从上往下、从里往外、从近端向远端进行刮治。刮时应由轻到重(但必须按病人能承受的程度而定，因人而异),刮到痧路呈红色斑点或暗红色斑点为度。依个人体质不同，请谨遵医嘱。（来源：百度百科）
03
火烤禾花鱼

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融水当地有稻田养鱼的习俗，开田时放入鱼苗，多为鲤鱼，平时会以掉落水中的禾花为食，秋收时节便可捕获肥美的【禾花鱼】。

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采访人员下田体验抓鱼野趣，开心得像个baobao！

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【杨奶奶家人】这种鱼都是放养的，很清甜，插稻谷的时候就放鱼苗，在田里面有什么吃什么，肉质和口感都很好。

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新鲜的禾花鱼采取最朴素的烹调方式——烧鱼。融水烧鱼的一大特点是“不破肚，不刮鳞” ，最大限度地保留鱼肉的鲜味。

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将整只禾花鱼用竹签串好，围插于火塘边上，烧至色黄不焦，内脏熟透为佳。
04
敬老爱老庆祝丰收

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又是一年丰收的好年头，村里的芦笙队吹起芦笙，载歌载舞，正在前往村中最年长者百岁杨奶奶家中庆祝。

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【融水苗族自治县长寿传奇12月28日（周二）21:20|大鱼大肉怎么吃才不腻？秘诀就一个字：酸！本期还有百岁老人奇特的黑发秘诀……】苗家人无酒无肉不欢，有客人来，主家一定端出最好酒水，最香的美食招待。在门口就让你感受到满满的热情。嘴里不塞满不给进门！`(*^﹏^*)′

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吃好喝好，才是苗家人最朴实的待客之道。

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【杨奶奶】我101岁了，大家想得很周到，都来看我，我当然开心了！(*∩_∩*)

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同样，这也是采访人员小哥哥的快乐时光。 (??????)?一顿“高山流水”操作下来，敬酒的人开心，喝酒的人高兴，把情谊留在心里，把祝福留在心里，共庆丰收好年景，祈愿来年又是好收成！

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短短几天的相处，我们早已深深爱上了秀美多情的融水苗乡，朴实善良的杨迷灯奶奶和热情好客的百岁大家庭，都给我们留下了深刻的印象。在这片青山绿水之间，人们取之天然、乐享自在，互敬互爱，相扶相亲，想不长寿都难吧！