“我这个人很少吃药，有了病，没办法，遵医嘱吃一点儿，绝不主动‘点药’，更不吃补药 。”赵老身体很棒，虽然年届古稀，却没一点龙钟老态 。赵老保持精力旺盛主要取决于乐天派性格 。
他有一个“正、静、松”调整法：举止端正，为人心正，办事公正;闹中取静，以静制动，静思己过;放松身体，松弛躁心，轻松精神 。人们可以从中悟出点道理来 。
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