精油使用方法不当易毁容( 二 ) 食疗|美容

不习惯直接将精油涂在脸上的MM可以配合其他护肤品来达到更好的效果。如将精油加入洗面奶中直接洗脸用，或者用精油做成爽肤水、把精油放在面霜和乳液里等等。这样能在原有护肤品的基础上加强效果。
精油用于眼部按摩，可以改善眼周肌肤，步骤如下：
步骤一：蘸取1滴精油在中指上，然后在眼睛周围点上薄薄的一层精油。

步骤二：在下眼睑从内向外方向用食指一起的滑动大概3～5次，至眼尾处略往上提起并停留1秒，以避免眼角下垂。
步骤三：用食指在上眼窝部分轻轻平滑涂抹，接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压，每次停留3～5秒，达到刺激眼部穴点的目的，促进血液循环，改善黑眼圈。
步骤四：最后合并食指、中指、无名指三指指腹，在眼部通过指部余温抚贴大概5秒，促进血液循环，起到舒缓眼压酸痛感的作用，有效赶走眼部疲劳，将眼周沉积毒素排出。
Tips、需要注意在涂抹精油和眼霜时，用量不需过大，不然如果皮肤吸收不好，极易形成脂肪粒。

精油用于面部按摩，可以紧实肌肤，步骤如下：
步骤一：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在脸上均匀涂抹;额头处以由内而外的方式均匀涂抹。
步骤二：从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩按摩至吸收。
步骤三：两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。

步骤四：用四指指腹以螺旋纹的方式，重新按照由下至上的顺序按摩脸颊。
步骤五：用四指指腹从下往上推，按摩下巴部位。

各类精油的功效和作用
1、佛手柑精油bergamot
提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。
2、迷迭香精油rosemary
提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用。

3、薰衣草精油lavender
提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠，孕妇和低血压者禁用。
4、茶树精油teatree
提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、疱疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤;最佳面疱皮肤治疗剂;改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病;增强免疫力;抗真菌及生殖器感染、搔痒;驱虫及跳蚤;头脑清新、恢复活力、抗沮丧，皮肤敏感部位禁用。

5、茉莉精油jasmine
提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性;平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经诸病;抗沮丧、增强自信、恢复精力。孕妇禁用。
6、玫瑰精油rose
提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生;治疗静脉曲张;子宫补品、对妇科诸症有良好疗效;调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情;强化心脏、肠胃之功能;可消除毒素、加强肝功能;平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。孕妇禁用。