甲状腺|吃一口等于8次熬夜，多人不当回事，医生：无知！是在自毁甲状腺医生|奶茶|熬夜

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时代的飞速发展，可供人们选择的美食也丰富多样。但是随之而来的便是最近几年甲状腺疾病屡屡高发，已跃居为我国的第二大疾病。人们常说一句俗话， “病从口入” ，所以甲状腺不单单是遗传问题，还与人们日常的习惯饮食脱不开关系。

【甲状腺|吃一口等于8次熬夜，多人不当回事，医生：无知！是在自毁甲状腺】案例：今年28岁的娜娜（化名），毕业以后就在一家外贸公司上班。虽然工作内容比较繁琐，经常要为了提高业绩而加班，但好在薪资还算不错，她心里也算有所安慰。
前段时间，娜娜感觉身体出现了异样，连说话声音也变的沙哑。起初，她以为是近期天气转凉引起的。但随着时间的推移，还出现了吞咽困难等问题，就连脖颈一侧也长出了硬硬的肿块。

不仅影响形象，就连食欲也有所下降，总是提不起精神。已经严重影响到她的日常生活，察觉到问题的严重，她便匆忙到医院检查。诊断结果显示，她患上了甲状腺癌。
知道结果的娜娜崩溃痛哭，怎么也想不通自己还如此年轻，却患上癌症？
医生：常吃这“1物”或是在摧毁甲状腺，很多人戒不掉医生在娜娜治疗期间，通过她的生活习惯，才判断出患甲状腺癌与平时常吃的“1物”有关。
原来，娜娜是一个奶茶爱好者，平时最爱喝的就是奶茶，各大奶茶店都有她打卡点的身影，最高记录一天喝3杯奶茶。

医生对此解释道，奶茶是不能长期食用的。因为现在市面上的奶茶为了保持口感，在其制作过程中添加了大量的添加剂以及植脂末。一旦摄入过多，很容易使内分泌出现失衡分泌不均现象，会刺激甲状腺功能，加速细胞病变，从而引发甲状腺癌。
其中奶茶的热量，更是吃一口堪比8次熬夜。因此生活中要减少对此物的食用，避免对健康产生威胁。

此外，想要避免结节困扰， 2种食物需远离1.海带
海带是大家所熟悉的食物，无论是凉拌还是煲汤都别具特色，但不能多吃。因为其中含有大量的碘元素，被人体摄入后，会使人体碘含量超标，抑制甲状腺对营养物的吸收，致使结节问题加重。

2.豆浆
豆浆是人们经常食用的早餐之一，虽然营养美味，却不宜食用过度。因为豆浆属大豆的加工制成品，其中含有过多的大豆异黄酮，进入人体后，容易使人体内分泌失衡，影响甲状腺激素的稳定平衡，不利于病情的恢复。

若想保持甲功能的健康，减少结节出现，可常用2个小妙招1.食疗方法

2.保持好心情
生活中，除了食补方法以外，情绪的变化对甲状腺也非常重要。常保持乐观、积极、向上的心态，不但能促进多巴胺的分泌，还能调节内分泌失衡问题，对结节也有一定的益处。