控制|患有肾结石的人要知道：这些食物要少吃，吃的时候要三思氨基酸|食物|疾病|豆制品|身体

大部分肾结石患者会出现腰部疼痛、尿频尿急以及尿液中带有血丝等症状。肾结石属于慢性疾病，主要是和不良的生活习惯以及饮食结构有很大关系，肾结石患者必须要远离加重病情的食物。

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肾结石患者的饮食要注意什么？
1、控制钙、草酸盐的摄入
大部分的肾结石是因为含钙的物质以及钙所形成的，患者尽量少吃一些海带、牛奶、豆制品以及芝麻等含钙比较丰富的食物。若是患者因为患上一些疾病必须补钙的话，要在医生的指导下选择，不能盲目的补充钙剂。尽量少吃含草酸盐丰富的食物，比如巧克力、芹菜、葡萄、菠菜以及豆制品等。因为草酸盐会和身体中的钙发生化学反应，从而形成沉淀物，不容易被身体排泄出去，会加重肾结石症状。
2、控制蛋白质的摄入
【控制|患有肾结石的人要知道：这些食物要少吃，吃的时候要三思】蛋白质里面的主要成分就是氨基酸，氨基酸被肝脏代谢之后就会产生氨，氨进入血液之后会升高尿酸，最终引起高尿酸血症。当尿酸升高的时候就会诱发肾结石，所以每天要控制蛋白质的摄入，不能超过180克，减少对鱼肉、豆制品以及鸡肉的摄入。

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3、控制维生素c和盐的摄入
摄入太多维生素c的话，会在身体中产生草酸，从而加重了疾病，患者每天吃维生素的量不能超过400毫克。另外要控制盐的摄入量，不然会增加肾脏的负担，对于肾结石患者来说每天的盐量不能超过6克。我们所说的盐不仅仅是食盐，同时也包括含钠的食物比如果脯蜜饯类、挂面、腐乳以及火腿肠等。平时可以适当的食用芹菜生姜蒜等调料味。
4、不能吃含有胱氨酸和含钙药物
胱氨酸属于氨基酸，能够辅助治疗脱发、身体中的白细胞明显减少以及肝炎等，但是胱氨酸进入身体之中会让矿物质在肾脏里面结晶堆积，从而形成结石，加重了其病情。另外一些抗酸的药物里面也含有钙剂，无形中增加了钙含量，容易形成结石，加重病情。

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温馨提示
肾结石患者必须要多喝水，多吃富含维生素a比较丰富的胡萝卜红薯或者南瓜等，补充b族维生素能够降低血液中的草酸盐含量，预防肾结石的产生。尽量少吃菠菜豆类或者浓茶等，饮食方面低钙低磷为原则，少吃含有嘌呤的食物。