鱼丸怎么煮好吃

1、选料:选择重1.25~2.5千克、肉质厚实鲜度高的鱼 。
2、刮肉:鱼剖杀洗净,从尾到颈 , 去内脏 , 去脊骨,取下背部两块肉,先冷藏一下再刮取鱼肉 。操作时,要顺纤维纹路刮,刀的倾斜角以45度为宜,将鱼肉刮成薄片 。将刮下的鱼肉漂浮于清水中 , 以去除血筋和混浊杂质,使鱼肉早白色,然后用洁净新纱布滤去水 。
3、排斩:将鱼肉平放在砧板上 , 用双刀有节奏地按顺序排斩 , 至鱼肉稍有转白,手感有粘性时为好 , 但是注意一定要斩透,使鱼肉全部变成泥 。此道工序也可用绞肉机操作,但加工的鱼丸口味较差 。
4、搅拌:将鱼肉泥放置于容器内,先加上7成左右的清水,水的总量大概为鱼肉的1.7倍,用竹筷将鱼肉泥划散,成粘糊状后,放入辅料,用力搅打以后,使鱼糜蛋白质疑胶,呈现出透明状 。
5、挤丸:洁净铁锅—口,盛以清水,另备边缘光滑的羹匙一个 , 左手攥鱼糜,从虎口处挤出成圆形颗粒,右手用羹匙接住,放入清水锅中 , 动作要干净利落,鱼丸的形状要圆,光泽度要高 。挤出的鱼丸在要放置在清水中漂浸大概半小时左右,这样做可防止煮制时粘连 。
【鱼丸怎么煮好吃】6、煮(或炸):煮(或炸)负丸要用旺火,火不旺鱼丸只热不熟,时间—长会变味 。煮制时,也要防止水过沸腾,以免将鱼丸冲撞破碎 。