小知识|【防疫知识】冬季防疫小知识，学起来！

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冬季新冠肺炎

流感等呼吸道疾病交织叠加

防控任务艰巨

冬季防疫小知识

快来认真学习吧

虽然我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段，但仍不能放松警惕，在日常工作生活中，需牢记防疫“三件套”、做好防护“五还要”。

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防疫“三件套”

戴口罩；
保持1米社交；
做好个人卫生。

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防护“五还要”

口罩还要继续戴；
社交距离还要留；
咳嗽喷嚏还要遮；
双手还要经常洗；
窗户还要尽量开。

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀：“内、外、夹、弓、大、立、腕”。

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1.内：手掌，掌心对掌心相互揉搓
2.外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓
3.夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓。
4.弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓。
5.大：大拇指握在掌心，转动揉搓。
【 小知识|【防疫知识】冬季防疫小知识，学起来！】6.立：手指立起来，指尖在掌心揉搓。
7.腕：清洗手腕。