5、失眠多梦 ， 翻来覆去睡不着；
6、皮肤发黄 ， 虹膜发黄；
7、口臭严重 ， 毒素未能够及时排出去；
8、频繁腹泻 ， 胆分泌汁能力下降；
日常多做2件事 ， 肝脏越来越健康
1、增补养肝营养素——麦吉元酸
2、保持一个充足的睡眠
肝脏也是需要得到足够的休息的 ， 长期的过度劳累也会加快肝脏的衰老速度 ， 引发肝脏病变 。
【枸杞|40岁农民工保温杯里泡枸杞，半年后确诊肝癌，医生叹惜：无知害人不浅】所以就要保持一个充足的睡眠来增强肝脏的免疫力 ， 促进人体的新陈代谢 ， 肝脏才会越发的鲜活 。
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