山楂的6大食疗功效

山楂是人们熟悉的健胃消食食物，也是一种传统的中药。山楂有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。
1.亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。
2.消化不良：焦山楂、麦芽各10克，研末加适量红糖，温开水冲服，每日3次。
3.腹泻：取山楂、五味子各适量，将其炒焦研细末，红糖水送服，每次10克，每日3次。
【山楂的6大食疗功效】4.痛经：山楂肉15克，桂枝5克，加水2碗，文火煎煮至约1碗时，加入红糖30克，略煎数沸即可，趁热服下。常用于治疗寒凝气滞型痛经。
5.闭经：山楂60克，煎汤，冲化红糖30克服用。
6.肾盂肾炎：山楂90克，水煎服，每日1剂，14天为1个疗程。一般服用后2～4小时可产生利尿作用，2～5天内症状减轻，浮肿及手脚发胀感消失、食欲增加、精神愉快。