注：维生素C过量补充也有危害 。
维生素C是水溶性物质 ， 过量服用的部分会随着尿液排出 ， 所以毒性很小 。 但是由于维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合由尿排出 ， 日摄入超过1g ， 久服 ， 会因草酸排泄增多而引起尿路结石的风险 。 返回搜狐 ， 查看更多
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