感冒|高血压3年，总感觉胸闷是什么病？医生提醒：不好好吃药最危险( 二 ) 咳嗽

听说过斑块吗？这其实就是斑块形成的过程。
这种心血管的粥样硬化，最终就会慢慢发展为冠心病。
所以所有高血压患者都需要好好把血压控制好，否则心脏真的受不了。

二、才3年，为什么会有冠心病？显然冠心病的发展是需要时间的，并不是刚刚发生高血压就会出现这种严重的后果。
才3年，为什么就有冠心病了？
这和他的用药有很大的关系。
血压升高其实并不可怕，最可怕的就是血压不稳定，时高时低，有的时候吃药血压降下来了，保持在正常范围，但是没吃药的时候血压反倒会升高，这种高度的血压差，会导致血管严重的损伤。

不好好吃药，比不吃药还可怕。
反复地损伤之后会使冠心病提前发生，所以才三年高血压就把血管弄得遍体鳞伤，冠心病也就出现了。
如何防治这种现象？

1.严格服用降压药物。

首先要记住，如果医生已经建议服用控制高血压的药物了，那么一定要持续使用，千万不要中断，也不要随意换药，这些不负责的行为都会使自己的血压更难以控制，甚至出现严重的并发症。

2.继续改善生活方式。

有很多人觉得只要吃降压药那么血压就会控制下来，不需要注意自己的饮食和运动。
可是如果仅仅吃降压药，那么血压是非常难以控制的，在生活中我们也要注意饮食方面，少吃食盐，少吃脂肪过多的食物。
而且还要迈开腿，一定要注意运动，哪怕是出去散步也总比在家坐着好。
总结。高血压很可怕吗？
很多时候血压如果控制不好会引发严重的并发症，就像今天所说的冠心病一样，类似的血管问题可能出现在颅脑内，也可能出现在肾脏，很多脏器都会因为血压的影响而慢慢损坏。
但是我们该怎么办呢？
答案也很简单，那就是控制好血压。如果把血压控制在正常范围内，那么即使有高血压病对身体的损害也并不大。
好好吃药，好好注意饮食，这才是控制好血压的重点。

参考文献
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